Бессонница

[pagerok]

Народ! Кто как справляется с бессонницей? А то после праздников опять заснуть не могу. Бухло не предлагать.

Comments

[pagerok.livejournal.com]

бессонница у меня идет с детства. в принципе, никакие успокаивающие таблетки мне никогда не помогали, антидепрессанты не собираюсь пить. алкоголь, как стимулятор для сна помогал, кофе - наоборот, вернее, мне нужно выпить чашек пять крепкого кофе, чтобы я вырубился...

[rexroth.livejournal.com]

от шума в голове надо бы избавляться....он в большинстве случаев не даёт заснуть.. всё очень просто: в течении дня мы получаем много всякой информации, причем важной лично для нас - там очень мало, остальное - мусор, шум.. Вот этот мусор и мешает...

компьютер заснуть не поможет, в частности интернет.... в тот же ЖЖ леезешь - реклама вылезет, стараешься не замечать - а в подсознании откладывается

[pagerok.livejournal.com]

вот и получилось, что этой ночью я пытался заснуть, а у меня в голове все вчерашние новости ЖЖ, задолбался все полочкам расскладывать. все равно не помогло...

[rexroth.livejournal.com]

С. Кара-Мурза «Манипуляция сознанием» (М., 1998): «...чтобы предотвратить возможность появления собственных групп элиты (интеллигенции) в массе управляемых, ее нужно лишить тишины. Так, на Западе возникло явление, названное «демократия шума». Создано такое звуковое и шумовое оформление окружающего пространства, что средний человек практически не имеет достаточных промежутков тишины, чтобы додумать до конца связную мысль. Это - важное условие его беззащитности перед манипуляцией сознанием. Элита, напротив, высоко ценит тишину и имеет экономические возможности организовать свою жизнь вне «демократии шума»».

[limfeer.livejournal.com]

я меньше всего внимание на рекламу обращаю и как не странно не откладывается, точнее я конечно помню какие-то заголовки. но меня это не напрягает. так как я о них не думаю

[pagerok.livejournal.com]

Я же не рекламу переваривал, а читал новости, которые произошли у моих друзей. Рекламу в ЖЖ я давно отключил