Совсем не прущий стал

[pagerok]

Что-то кофе в последнее время какой-то не прущий. Пьешь, его пьешь, а бодрячок в организьм не приходит. Глаза залипаются, в голове какой-то депрессивный сумбур, а тело как-то не приятно ломит, как будто не за клавиатурой сидел и пальчиками стучал, а на стройке вкалывал кувалдой добрых двенадцать часов (как вспомню эту долбаную работу на стройке аж не хорошо становится, смутное для меня время было). А самое неприятное для меня, так это шейный остеохондроз. Раньше он не сильно проявлялся, то сейчас шея к вечеру дико свербит.
А кофе вообще не прущий стал. Интересно, есть какие-нибудь натуральные бодрящие напитки? Матэ и зеленый чай не предлагать. Давно от них не прет.

Comments

[boroday.livejournal.com]

Можно попробовать свежесваренный в турке кофе помолотый из зёрен, мне одной чашки с утра хватает до 16 часов. Потом можно повторить, но есть риск не уснуть потом до 3 ночи...

Если же кофе уже не помогает - организм привык и взбодрить его смогут только физические упражнения с нагрузкой. Ну и свежий воздух.

[pagerok.livejournal.com]

в том-то и дело, что я пью только свежемолотый кофе :-)
по поводу физупражений подумаю))

[boroday.livejournal.com]

Вот, значит уже явно организм привык, я чтобы сохранять эффект стараюсь просто так кофе не пить, по выходным вообще редко, а среди недели обычно это понедельник и другие напряжные дни. Такой ритм позволяет сохранить действенность в ответственные дни.

Для мозга можешь попробовать "сладкую воду" или витаминки с шлюкозой. Можно чай с большим количеством сахара, либо всякие "колы" - там сразу уже есть вещества которые помогут быстро вывести напиток их организма и обмен веществ ускорится.
Ну и я думаю без зарядки уже не обойтись, элементарные отжимания поднимут давление крови и самочувские улучшится. Ещё по симптомам мозгу кислорода не хвататет, если с вентиляцией всё в порядке, значит мало железа в крови, плохо кислород переностися из легких в мозг.

[pagerok.livejournal.com]

насчет нехватки кислорода в мозге - верно подметил: у меня, оказывается, слишком хрупкие кровеносные сосуды. в свое время коновалы понавыписывали мне лекарств, но что-то слишком они прущие, работать с ними я не мог вообще, поэтому пришлось отказаться.

остальные предложения взял на карандаш))